※ご不明な点などは、YMSA(よこすかの音楽家を支援する会)までお問い合わせください。
※2019年4月より月謝制となりました
《じっくり90分コース》
■日時:毎週木曜日 午前10:10~11:40
■料金:月4回通われる方:6000円
月3回通われる方:4500円
月2回以下の方:都度2000円お支払いください
※お月謝メンバーになると特典がございます。詳しくはレッスン時にお尋ねください。
体に不安や痛みを抱える方のための安心コース
《チェアーヨガコース(椅子ヨガ)/50分》
■日時:不定期開催 午前10:05-10:55
(開催日は予約カレンダーよりお探しいただくか、YMSAまでお問い合わせください)
■料金:¥1,600/回
※全コース2回目のご参加より別途年会費(¥1,500/半年)がかかります
主催:ヨガセラピスト協会 協力:YMSA
▼ご予約のお申し込みはこちら(支払いは会場にて)
http://airrsv.net/yoga-ymsa/calendar
またはメールにて
yokosuka.ymsa@gmail.com
🔸🔹🔸 講師の宮原さんよりひとこと 🔹🔸🔹
こちらでは近代ヨガの父と言われるKrishnamacharyaから受け継がれるclassicalなヨガに乗っ取り、pranayama=呼吸法をとても大切にしています。そして元来、pranayamaはmantra=聖音を唱えながら行われてきたことから、レッスンでもmantraを取り入れていきます。
どなたにもご負担かからぬよう、解剖学の見地も生かし、prana、mantraに合わせてasana=ポーズをとっていくことで、呼吸、心、体もしなやかに整えていきます。
やりながらどんどん心身やオーラがクリアになっていく感覚を味わって欲しい、、!どうか是非ご体験にいらしてください!
※掲載希望はこちらまでご連絡ください
▼それぞれの詳細はクリックで拡大します
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