※ご不明な点などは、YMSA(よこすかの音楽家を支援する会)までお問い合わせください。

音楽家(愛好家&専門家)のためのヨガ教室

2018年2月1日スタート

 
初めてヨガに接する方のための初心者コース

《ベーシックコース/50分》

■日時:毎週木曜日 午前9:10~10:00

■料金:¥1,000/回

 
ヨガに慣れてきた方のための中級者コース

《アドヴァンスドコース/90分》

■日時:毎週木曜日 午前10:10~11:40

■料金:¥1,600/回

◆3/26新規開講
体に不安や痛みを抱える方のための安心コース
《チェアーヨガコース(椅子ヨガ)/50分》

■日時:不定期開催  午前10:00-10:50
(開催日は予約カレンダーよりお探しいただくか、YMSAまでお問い合わせください)

■料金:¥1,600/回

※全コース2回目のご参加より別途年会費(¥1,500/半年)がかかります

※2回目のご参加よりアドヴァンスドコース、チェアーヨガコースは5回、または、10回の共通回数券をご購入頂きます

 

主催:ヨガセラピスト協会 協力:YMSA

 

▼ご予約のお申し込みはこちら(支払いは会場にて)
http://airrsv.net/yoga-ymsa/calendar 
またはメールにて

yokosuka.ymsa@gmail.com

 

🔸🔹🔸 講師の宮原さんよりひとこと 🔹🔸🔹

 

こちらでは近代ヨガの父と言われるKrishnamacharyaから受け継がれるclassicalなヨガに乗っ取り、pranayama=呼吸法をとても大切にしています。そして元来、pranayamaはmantra=聖音を唱えながら行われてきたことから、レッスンでもmantraを取り入れていきます。

どなたにもご負担かからぬよう、解剖学の見地も生かし、prana、mantraに合わせてasana=ポーズをとっていくことで、呼吸、心、体もしなやかに整えていきます。

やりながらどんどん心身やオーラがクリアになっていく感覚を味わって欲しい、、!どうか是非ご体験にいらしてください!


ベビー・キッズのための よこすかリトミック教室

 2018年5月スタート!

《体験レッスン》

◼︎日時:①2018年4月16日(月)10:30〜11:15、②2018年5月7日(月)10:30〜11:15

◼︎料金:無料 ※要予約

 

《0〜1歳児クラス/45分》

◼︎日時:月曜日(月3回)午前10:00〜10:45

◼︎料金:1レッスン ¥1,000 月3回コース ¥2,400

 

《2歳児クラス/45分》

◼︎日時:月曜日(月3回)午前11:00〜11:45

◼︎料金:1レッスン ¥1,000 月3回コース ¥2,400

 

《リトミックコンサート》

◼︎年4回 様々な楽器のゲストをお招きします。

◼︎料金:一般¥1,000 会員¥500

◼︎対象:全ての方にお聞きいただけます。

 

※入会金¥1,000 (2018年5月末までご入会の方は入会金無料!)

 

▼ご予約のお申し込みはこちら(支払いは会場にて)

yokosuka.rythmique@gmail.com

 

よこすかリトミック教室 公式ホームページ

https://yokosukarythmique.amebaownd.com/

 

よこすかリトミック教室 公式blog

https://ameblo.jp/yokosukarythmique/

 

 

🔸🔹🔸 講師よりメッセージ 🔹🔸🔹

 

◼︎中村奈央/リトミック指導

リズム感はもちろん、コミュニケーション能力や即時反応、協調性なども身につくリトミック。一緒に始めませんか?ご近所のお友達もたくさんできますよ!

 

◼︎内田祥子/ピアノ担当

 

ピアノの音に合わせて、楽しく体を動かしましょう。泣いてもお互い様!お気軽にお越しくださいね。年に4回のとっておきのコンサートもお楽しみに!


☆ママとベビーのヨガスタジオMOANA☆

 2018年6月26日火曜日新規開催!!
(①10時15分~11時 ②11時5分から11時50分の2クラス ☆1クラス定員4名)

一般社団法人 日本ママヨガ協会認定講師 YAYOIです!

産後ママとお子さまが一緒にヨガを楽しむクラスです。

産後はイライラしてしまったり、乳腺炎になってしまったり、骨盤がずれていたり、抱っこのしすぎで肩こり腰痛、本当にさまざまな症状があります。

自分と向き合う時間もなく、呼吸も浅くなり、毎日辛い日々。

そんなママさんとベビー参加型ヨガでリフレッシュしょう!

私自身、音楽教室で講師経験もあります、その経験も生かし楽しい時間をシェアさせてください!

☆ママさんお一人の参加もOK!
 
☆生後半年からのベビーちゃんから一緒にできます。

☆産後数年たっているママさんもOK!

(二歳以上のお子さまの参加はご相談ください!生後半年のお子さまの参加があるときには事故防止で他の日に回っていただく事になります)

☆その他詳しい事は下記までお問い合わせください!

一般社団法人日本ママヨガ協会認定講師☆YAYOI☆
laulaloha@gmail.com