※ご不明な点などは、YMSA（よこすかの音楽家を支援する会）までお問い合わせください。

1. 音楽家（愛好家＆専門家）のためのヨガ教室
   
   
2. ベビー・キッズのための よこすかリトミック教室
   
   
3. レッスンを受けてみませんか？先生をご紹介します

※2019年4月より月謝制となりました
《じっくり９０分コース》

■日時：毎週木曜日 午前10:10~11:40

■料金：月４回通われる方：6000円

　　　　月３回通われる方：4500円

　　　　月２回以下の方：都度2000円お支払いください

※お月謝メンバーになると特典がございます。詳しくはレッスン時にお尋ねください。

体に不安や痛みを抱える方のための安心コース
《チェアーヨガコース（椅子ヨガ）／５０分》

■日時：不定期開催  午前10:05-10:55
（開催日は予約カレンダーよりお探しいただくか、YMSAまでお問い合わせください）

■料金：¥1,600/回

※全コース2回目のご参加より別途年会費(¥1,500/半年)がかかります

主催：ヨガセラピスト協会　協力：YMSA

▼ご予約のお申し込みはこちら（支払いは会場にて）
http://airrsv.net/yoga-ymsa/calendar 
またはメールにて
yokosuka.ymsa@gmail.com

🔸🔹🔸 講師の宮原さんよりひとこと 🔹🔸🔹

こちらでは近代ヨガの父と言われるKrishnamacharyaから受け継がれるclassicalなヨガに乗っ取り、pranayama＝呼吸法をとても大切にしています。そして元来、pranayamaはmantra＝聖音を唱えながら行われてきたことから、レッスンでもmantraを取り入れていきます。

どなたにもご負担かからぬよう、解剖学の見地も生かし、prana、mantraに合わせてasana＝ポーズをとっていくことで、呼吸、心、体もしなやかに整えていきます。

やりながらどんどん心身やオーラがクリアになっていく感覚を味わって欲しい、、！どうか是非ご体験にいらしてください！

※掲載希望はこちらまでご連絡ください

▼それぞれの詳細はクリックで拡大します